V 10-urnem dihalnem tečaju se boste naučili:
- kako deluje vaš dihalni sistem in kako lahko vplivate nanj
- kakšne vaje so za VAS najbolj učinkovite in optimalne
- kako vaše srce in dihanje sta povezani med seboj
- kako se počuti “dihati s polnimi pljuči”
- samostojno raziskovati naprej
- kako lahko dihate bolj učinkovito pri športu
- zakaj glas in dihanje sta neložljiva in kako to uporabiti v vašo prid
Termini so po dogovoru, najboljše je pa, da imate vsaj eno uro na teden za trajanje tečaja.
Tečaj je namenjen vsem, ki imate težave z dihanjem (astma, KOPB,…), glasom in stresom.
Cena tečaja: 540 evrov brez DDVja (plačilo v naprej)
Za vprašanja in vpis sem z veseljem na voljo tukaj.